Giuro che non avro piu fame nuovo o usato in Piemonte, Verbano-Cusio-Ossola

"Giuro che non avrò più fame" è una promessa che spesso facciamo quando ci sentiamo pieni dopo un pasto abbondante o quando stiamo mangiando qualcosa di molto soddisfacente. Tuttavia, questa promessa è spesso difficile da mantenere, poiché il nostro corpo necessita costantemente di nutrimento per funzionare correttamente. La fame è un bisogno biologico fondamentale che ci spinge a cercare cibo per sopravvivere. Anche se possiamo temporaneamente sentirsi pieni e appagati dopo aver mangiato, è inevitabile che la fame tornerà prima o poi. Trattare la fame come un nemico da sconfiggere può portare a comportamenti alimentari disfunzionali e dannosi per la nostra salute. È importante ascoltare il nostro corpo e rispondere ai suoi segnali di fame in modo sano ed equilibrato. Mangiare cibi nutrienti e bilanciati può aiutare a soddisfare i nostri bisogni nutrizionali e a mantenere il nostro corpo sano e attivo. Quindi, invece di giurare di non avere più fame, è meglio imparare a gestire la fame in modo saggio e consapevole.