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I ramponi sono un tipo di attrezzatura utilizzata principalmente nell'alpinismo e nell'arrampicata su ghiaccio per migliorare la trazione e la stabilità su terreni scoscesi e ghiacciati. Si tratta di dispositivi metallici o in materiale plastico che vengono fissati alla suola degli scarponi o delle scarpe da montagna tramite cinghie regolabili o sistemi a ghiera. I ramponi sono dotati di punte affilate che possono agganciarsi saldamente sul ghiaccio o sulla neve compatta, consentendo all'alpinista di affrontare pendii ripidi in sicurezza. Esistono diversi tipi di ramponi, con diversi numeri e tipi di punte a seconda dell'utilizzo previsto: ramponi a dodici punte per l'alpinismo tecnico, ramponi a sei punte per trekking su terreni misti, ramponi antiscivolo per l'uso urbano su neve e ghiaccio. I ramponi sono un accessorio indispensabile per chi pratica l'alpinismo e l'arrampicata su terreni innevati e ghiacciati, garantendo maggiore sicurezza e stabilità durante le escursioni in montagna. È importante sapere come utilizzare correttamente i ramponi e assicurarsi che siano ben fissati agli scarponi prima di iniziare l'ascensione.