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L'olio di canapa è un olio estratto dai semi della pianta di canapa, nota anche come Cannabis sativa. Ha un colore verde scuro e un sapore leggermente erbaceo e nocciolato. È ricco di acidi grassi essenziali, come l'acido linoleico e l'acido alfa-linolenico, che lo rendono particolarmente salutare per il nostro organismo. L'olio di canapa è spesso utilizzato in cucina per condire insalate, verdure, cereali e altri piatti. È anche un ottimo integratore alimentare grazie alla sua alta concentrazione di antiossidanti e vitamine, come la vitamina E. Inoltre, l'olio di canapa è conosciuto per le sue proprietà benefiche per la pelle e i capelli, grazie alla presenza di acidi grassi che favoriscono l'idratazione e la rigenerazione cellulare. Dal punto di vista medicinale, l'olio di canapa è spesso utilizzato per alleviare dolori e infiammazioni, per contrastare l'ansia e lo stress, e per migliorare la qualità del sonno. Tuttavia, è importante sottolineare che l'olio di canapa non contiene il principio attivo THC, presente invece nella cannabis utilizzata come droga, quindi non ha effetti psicotropi.
