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Il tatami è una superficie protettiva utilizzata nelle palestre per praticare arti marziali, ginnastica e altri sport che richiedono una superficie ammortizzata. Realizzato solitamente in paglia di riso o schiuma EVA, il tatami offre un'ammortizzazione sicura e resistente agli urti, proteggendo gli atleti da traumi e lesioni durante gli allenamenti. La sua superficie testurizzata fornisce anche un ottimo grip per prevenire scivolamenti durante pratiche ad alta intensità. Le palestre dotate di tatami offrono un ambiente sicuro e confortevole per atleti di tutte le età e livelli di abilità. Le sessioni di allenamento su tatami possono comprendere molteplici discipline come judo, karate, taekwondo, jiu jitsu, yoga e pilates, contribuendo così a sviluppare forza, flessibilità, equilibrio e coordinazione. L'uso del tatami in palestra offre numerosi vantaggi, tra cui la riduzione del rischio di infortuni, un ambiente di allenamento confortevole e sicuro, una maggiore concentrazione durante le sessioni di allenamento e la possibilità di praticare una vasta gamma di discipline sportive. Inoltre, il tatami è facile da pulire e mantenere, garantendo un ambiente igienico per gli atleti.
